Psychotherapie in Hamburg St. Georg
Mein Name ist Hannah Matz. In meiner Privatpraxis unterstütze ich Sie dabei, in einem geschützten Rahmen neue Wege aus psychischen Belastungen zu finden.
Psychische Belastungen und Erkrankungen wie Ängste, Krisen, Depressionen oder anhaltender Stress können jeden Menschen treffen. In meiner Privatpraxis biete ich Ihnen professionelle Psychotherapie in Hamburg St. Georg an, um Belastungen besser zu verstehen und nachhaltig zu bewältigen.
Gemeinsam entwickeln wir neue Handlungsmöglichkeiten, die genau zu Ihrem individuellen Lebenskontext passen. Dabei biete ich sowohl Einzeltherapien als auch Gruppentherapien für Erwachsene sowie für Kinder und Jugendliche an.
Wissenschaftliche Basis
Als staatlich anerkannte Psychologische Psychotherapeutin arbeite ich mit der fundierten Kognitiven Verhaltenstherapie. Dieser Ansatz ist wissenschaftlich belegt, zielorientiert und setzt direkt an Ihren aktuellen Herausforderungen an.
Moderne Verfahren
Ergänzend nutze ich Methoden der sogenannten dritten Welle. Dazu zählen achtsamkeitsbasierte Ansätze sowie die Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT).
Psychotherapie in Hamburg St. Georg:
Gemeinsam den ersten Schritt gehen
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Gerne berate ich Sie persönlich in einem Erstgespräch.